COURS DE CERCEAU AÉRIEN À SAINT JORY

Découvrez au sein du studio “Rêve Elle Toi” les cours de cerceau aérien animés pas Laura, qui se fera un plaisir de vous apprendre les rudiments de cette discipline sportive et artistique.

Pratiquez un sport hors du commun !

Pratiquer le cerceau aérien à Saint Jory ?

Le cerceau aérien, également connu sous le nom de “cerceau aérien” ou “aerial hoop”, offre de nombreux bienfaits pour la santé. Il aide à renforcer les muscles du haut du corps, y compris les bras, les épaules et le dos, tout en améliorant la flexibilité et la coordination. En outre, le cerceau aérien peut être une excellente forme d’entraînement cardiovasculaire, stimulant le système cardiorespiratoire. Sur le plan mental, il peut favoriser la concentration, la confiance en soi et la gestion du stress grâce à la maîtrise des mouvements et à l’expression artistique.

QUELQUES INFORMATIONS

LES HEURES DE COURS DE PÔLE DANCE

Les cours de pôle dance avec Laura se tiendront du lundi au jeudi. Chaque cours implique une réservation faite à l’avance.

OÙ SE RENDRE POUR LES COURS ?

Rendez-vous au 2 bis route de Saint Loup Cammas 31140 à Pechbonnieu.

QUELS SONT LES TARIFS ?

Différents tarifs sont disponibles. Un cours d’essai vous est proposée à tarif réduit. Il vous sera offert pour toute carte de 10 cours achetée. Rendez-vous en bas de page pour plus de détails.

À NE PAS MANQUER !!

Stages tout au long de l’année « sexy ladies », stages chair dance, stages pole flow, stages pôle exotic, stage jazz et stretching… Mais aussi des événements sont à venir tels que des stages énergétiques au féminin !!!

Vous n’êtes pas sûre ?

Il n’est jamais facile de savoir si un sport peut nous convenir. Ci-contre, voici quelques réponses à des questions fréquentes. Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, Laura répond à toutes vos questions en bas de cette page.

Qui peut pratiquer la pôle dance ?

La Pole dance est une pratique sportive et artistique accessible à tous sans conditions physiques particulière.
Elle ne demande pas forcément d’être souple ou musclée puisque vous allez acquérir tout cela au fil se vos entraînements.

Vous pouvez donc commencer la Pole dance quelque soit votre âge (à partir de 8 ans pour les cours enfants), et quelque, soit votre niveau sportif et même sans aucun niveau sportif.

Quelle tenue dois-je prévoir ?

– Un short et un débardeur ou une brassière
– En hiver, un legging pour l’échauffement
– Une grande serviette pour le tapis d’échauffement
– Une bouteille d’eau
– Ne pas mettre de crème sur le corps le jour du cours.

Vous avez plus de questions ?

Laura se tient à disposition pour chacune de vos questions. Pour prendre contact avec elle, rendez-vous en bas de la présente page.

LAURA

Studio Rêve Elle Toi est née de la passion de la Pole dance et de la danse de sa créatrice Laura. Après avoir exercé en tant que danseuse dans un cabaret toulousain en 2004 où elle découvre la Pole dance, Laura met sa carrière entre parenthèse pour fonder sa famille et élever ses 3 enfants. Elle n’en oublie pas pour autant la femme qu’elle était avant d’être maman, et souhaite pouvoir aider les femmes à reprendre confiance en elles. Autodidacte, elle décide de suivre une formation chez Miss Pole pour pouvoir enseigner cette discipline sportive et artistique. Désireuse de vouloir créer un endroit bienveillant dédié à la femme, elle décide de s’associer à d’autres femmes pour créer un studio où chacune pourra se libérer, reprendre confiance en soi, prendre soin de soi, et se révéler…

Studio Rêve Elle Toi…

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