COURS DE PÔLE DANCE À PECHBONNIEU

Découvrez au sein du studio “Rêve Elle Toi” les cours de Pole Dance animés pas Laura, qui se fera un plaisir de vous apprendre les rudiments de cette discipline sportive et artistique.

COURS TOUT NIVEAUX

Lundi à 19 heures

Mardi à 18 h 30

Mercredi à 9 h 30

Jeudi à 19 heures

Samedi à 9 h 30

COURS INTERMÉDIAIRE

Mercredi à 19 heures

COURS DÉBUTANT

Mercredi à 20 heures

Pratiquez un sport hors du commun !

Pratiquer la pôle dance à Pechbonnieu ?

La pole dance est une discipline sportive et artistique accessible à tous. Vous n’avez pas besoin de souplesse ou de conditions physiques particulières pour pratiquer ce sport. Vous progresserez à votre rythme, et prendrez confiance en vous, évoluant sur et autour de la barre. Vous travaillerez votre souplesse et votre renforcement musculaire avec ce sport ludique.

Le seul risque… devenir totalement addict !!!

QUELQUES INFORMATIONS

LES HEURES DE COURS DE PÔLE DANCE

Les cours de pôle dance avec Laura se tiendront du lundi au jeudi. Chaque cours implique une réservation faite à l’avance.

OÙ SE RENDRE POUR LES COURS ?

Rendez-vous au 2 bis route de Saint Loup Cammas 31140 à Pechbonnieu.

QUELS SONT LES TARIFS ?

Différents tarifs sont disponibles. Un cours d’essai vous est proposée à tarif réduit. Il vous sera offert pour toute carte de 10 cours achetée. Rendez-vous en bas de page pour plus de détails.

À NE PAS MANQUER !!

Stages tout au long de l’année « sexy ladies », stages chair dance, stages pole flow, stages pôle exotic, stage jazz et stretching… Mais aussi des événements sont à venir tels que des stages énergétiques au féminin !!!

Vous n’êtes pas sûre ?

Il n’est jamais facile de savoir si un sport peut nous convenir. Ci-contre, voici quelques réponses à des questions fréquentes. Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, Laura répond à toutes vos questions en bas de cette page.

Qui peut pratiquer la pôle dance ?

La Pole dance est une pratique sportive et artistique accessible à tous sans conditions physiques particulière.
Elle ne demande pas forcément d’être souple ou musclée puisque vous allez acquérir tout cela au fil se vos entraînements.

Vous pouvez donc commencer la Pole dance quelque soit votre âge (à partir de 8 ans pour les cours enfants), et quelque, soit votre niveau sportif et même sans aucun niveau sportif.

Quelle tenue dois-je prévoir ?

– Un short et un débardeur ou une brassière
– En hiver, un legging pour l’échauffement
– Une grande serviette pour le tapis d’échauffement
– Une bouteille d’eau
– Ne pas mettre de crème sur le corps le jour du cours.

Vous avez plus de questions ?

Laura se tient à disposition pour chacune de vos questions. Pour prendre contact avec elle, rendez-vous en bas de la présente page.

LAURA

Studio Rêve Elle Toi est née de la passion de la Pole dance et de la danse de sa créatrice Laura. Après avoir exercé en tant que danseuse dans un cabaret toulousain en 2004 où elle découvre la Pole dance, Laura met sa carrière entre parenthèse pour fonder sa famille et élever ses 3 enfants. Elle n’en oublie pas pour autant la femme qu’elle était avant d’être maman, et souhaite pouvoir aider les femmes à reprendre confiance en elles. Autodidacte, elle décide de suivre une formation chez Miss Pole pour pouvoir enseigner cette discipline sportive et artistique. Désireuse de vouloir créer un endroit bienveillant dédié à la femme, elle décide de s’associer à d’autres femmes pour créer un studio où chacune pourra se libérer, reprendre confiance en soi, prendre soin de soi, et se révéler…

Studio Rêve Elle Toi…

COURS COLLECTIFS

Toute annulation moins de 24 heures à l’avance sera due.

COURS D’ESSAI

Venez découvrir la pôle dance lors d’un cours d’essai d’une heure. Durant ce cours, vous y verrez les bases et vous commencerez à apprendre vos premières figures aériennes.

Plus de détails

Nombre de cours : 1

Durée : 1 heure

Capacité minimale : 4 personnes

Capacité maximale : 10 personnes

Lieu : Pechbonnieu

Détails : Sous réservation

Paiement : À payer sur place

Annulation : Toute annulation moins de 24 heures à l’avance sera due.

Cours collectif : Toute séance de moins de 4 réservations sera annulée

1 HEURE DE COURS

Vous souhaitez pratiquer la pôle dance occasionnellement ? Ce tarif est sûrement fait pour vous ! Prenez un cours à l’unité et venez quand vous le voulez une fois votre réservation faite.

Plus de détails

Nombre de cours : 1

Durée : 1 heure

Capacité minimale : 4 personnes

Capacité maximale : 10 personnes

Lieu : Pechbonnieu

Détails : Sous réservation

Paiement : À payer sur place

Annulation : Toute annulation moins de 24 heures à l’avance sera due.

Cours collectif : Toute séance de moins de 4 réservations sera annulée

CARTE DE 10 COURS

Allez plus loin et développez votre technique en pôle dance. Cette carte vous donne accès à 10 cours avec Laura pour une durée totale de 15 heures.

Plus de détails

Nombre de cours : 10

Durée d’un cours : 1 heure

Durée totale : 10 heures

Capacité minimale : 4 personnes

Capacité maximale : 10 personnes

Lieu : Pechbonnieu

Détails : Sous réservation

Paiement : À payer sur place

Annulation : Toute annulation moins de 24 heures à l’avance sera due.

Cours collectif : Toute séance de moins de 4 réservations sera annulée

DÉTAILS DE LA CARTE : 

Validité : 3 mois

Carte : Nominative

Remboursable : Non

COURS D’ESSAI + CARTE

Cette offre vous permet de profiter d’un cours d’essai entièrement offert à l’achat d’une carte de 10 cours à la suite de votre initiation.

Plus de détails

Nombre de cours : 11

Durée d’un cours : 1 heure

Durée totale : 10 heures

Capacité minimale : 4 personnes

Capacité maximale : 10 personnes

Lieu : Pechbonnieu

Détails : Sous réservation

Paiement : À payer sur place

Annulation : Toute annulation moins de 24 heures à l’avance sera due.

Cours collectif : Toute séance de moins de 4 réservations sera annulée

DÉTAILS DE LA CARTE : 

Validité : 3 mois

Carte : Nominative

Remboursable : Non

COURS D’ESSAI ENFANTS

Faites découvrir à vos enfants une discipline ludique et sportive dans un cadre sécurisé, encadré par Laura. 

Plus de détails

Nombre de cours : 1

Durée : 1 heure

Capacité minimale : 4 personnes

Capacité maximale : 10 personnes

Lieu : Pechbonnieu

Détails : Sous réservation

Paiement : À payer sur place

Annulation : Toute annulation moins de 24 heures à l’avance sera due.

Cours collectif : Toute séance de moins de 4 réservations sera annulée

CARTE DE 10 COURS ENFANTS

Faites découvrir à vos enfants une discipline ludique et sportive dans un cadre sécurisé, encadré par Laura. 

Plus de détails

Nombre de cours : 10

Durée d’un cours : 1 heure

Durée totale : 10 heures

Capacité minimale : 4 personnes

Capacité maximale : 10 personnes

Lieu : Pechbonnieu

Détails : Sous réservation

Paiement : À payer sur place

Annulation : Toute annulation moins de 24 heures à l’avance sera due.

Cours collectif : Toute séance de moins de 4 réservations sera annulée

DÉTAILS DE LA CARTE : 

Validité : 4 mois

Carte : Nominative

Remboursable : Non

COURS PARTICULIER

Toute annulation moins de 24 heures à l’avance sera due.

COURS PARTICULIER (1 ÉLÈVE/1H)

Accédez à un autre niveau dans la discipline du pôle dance avec une heure de cours particulier avec Laura. Vous pourrez travailler plus intensément sur vos faiblesses. Vous progresserez bien plus vite que vous le pensez !

40€/pers

Plus de détails

Nombre de cours : 1

Durée totale : 1 heure

Capacité : 1 personne

Lieu : Pechbonnieu

Détails : Sous réservation

Paiement : À payer sur place

Annulation : Toute annulation à moins de 24h du début du cours sera comptée.

Réservation : 

  • Lundi, mardi, jeudi, vendredi de 12h30 à 13h30
  • Mercredi de 10h à 11h 
  • Samedi et dimanche

COURS PARTICULIER (2 ÉLÈVES/1H)

Progressez plus vite dans la discipline du pôle dance grâce à une heure de cours particulier avec Laura. Elle prendra le temps de vous conseiller au mieux pour que votre progression soit exponentielle.

30€/pers

Plus de détails

Nombre de cours : 1

Durée totale : 1 heure

Capacité : 2 personnes

Lieu : Pechbonnieu

Détails : Sous réservation

Paiement : À payer sur place

Annulation : Toute annulation à moins de 24h du début du cours sera comptée.

COURS PARTICULIER (3 ÉLÈVES/1H)

Une heure de cours particulier est aussi disponible pour trois personnes. Venez progresser en pôle dance entre amies. Laura se fera un plaisir de vous donner ses meilleures techniques et de vous voir progresser.

25€/pers

Plus de détails

Nombre de cours : 1

Durée totale : 1 heure

Capacité : 3 personnes

Lieu : Pechbonnieu

Détails : Sous réservation

Paiement : À payer sur place

Annulation : Toute annulation à moins de 24h du début du cours sera comptée.

COURS PARTICULIER (4 ÉLÈVES/1H)

Une heure de cours particulier est aussi disponible pour quatre personnes. Venez progresser en pôle dance entre amies. Laura se fera un plaisir de vous donner ses meilleures techniques et de vous voir progresser.

20€/pers

Plus de détails

Nombre de cours : 1

Durée totale : 1 heure

Capacité : 3 personnes

Lieu : Pechbonnieu

Détails : Sous réservation

Paiement : À payer sur place

Annulation : Toute annulation à moins de 24h du début du cours sera comptée.

COURS PARTICULIER (1 ÉLÈVES/1H30)

Accédez à un autre niveau dans la discipline du pôle dance avec une heure et demie de cours particulier avec Laura. Vous pourrez travailler plus intensément sur vos faiblesses. Vous progresserez bien plus vite que vous le pensez !

55€/pers

Plus de détails

Nombre de cours : 1

Durée totale : 1h30

Capacité : 1 personne

Lieu : Pechbonnieu

Détails : Sous réservation

Paiement : À payer sur place

Annulation : Toute annulation à moins de 24h du début du cours sera comptée.

COURS PARTICULIER (2 ÉLÈVES/1H30)

Progressez plus vite dans la discipline du pôle dance grâce à une heure et demie de cours particulier avec Laura. Elle prendra le temps de vous conseiller au mieux pour que votre progression soit exponentielle.

40€/pers

Plus de détails

Nombre de cours : 1

Durée totale : 1h30

Capacité : 2 personnes

Lieu : Pechbonnieu

Détails : Sous réservation

Paiement : À payer sur place

Annulation : Toute annulation à moins de 24h du début du cours sera comptée.

COURS PARTICULIER (3/4 ÉLÈVES/1H30)

Une heure et demie de cours particulier est aussi disponible pour trois à quatre personnes. Venez progresser en pôle dance entre amies. Laura se fera un plaisir de vous donner ses meilleures techniques et de vous voir progresser.

35€/pers

Plus de détails

Nombre de cours : 1

Durée totale : 1h30

Capacité : 3/4 personnes

Lieu : Pechbonnieu

Détails : Sous réservation

Paiement : À payer sur place

Annulation : Toute annulation à moins de 24h du début du cours sera comptée.

COURS PARTICULIER (5 ÉLÈVES MIN/1H30)

Une heure et demie de cours particulier est aussi disponible plus de cinq personnes. Venez progresser en pôle dance entre amies. Laura se fera un plaisir de vous donner ses meilleures techniques et de vous voir progresser.

25€/pers

Plus de détails

Nombre de cours : 1

Durée totale : 1h30

Capacité : 5 personnes minimum

Lieu : Pechbonnieu

Détails : Sous réservation

Paiement : À payer sur place

Annulation : Toute annulation à moins de 24h du début du cours sera comptée.

ÉVÉNEMENTS

Toute annulation moins de 24 heures à l’avance sera due.

EVJF / ANNIVERSAIRES / ÉVÉNEMENTS

Venez passer de merveilleux moments de convivialité et de rigolade dans ce cours spécialement conçu pour les événements ! Sortez les appareils photos !!!

25€/pers

Plus de détails

Offre : Cours offert à la mariée si plus de 6 personnes

Activité : Pôle dance

Nombre de cours : 1

Durée totale : 1h30

Capacité minimale : 5 personnes

Lieu : Pechbonnieu

Détails : Sous réservation

Paiement : À payer sur place

Annulation : Toute annulation à moins de 24h du début du cours sera comptée.

ORGANISATION D’ÉVÉNEMENTS COMPLET

Laura organise en tout point votre projet. De la compréhension de l’idée, en passant par les activités, le logement et la nourriture, jusqu’au bon déroulement de celui-ci, vous n’aurez rien à faire à part profiter !

SUR DEVIS

UNE QUESTION ?