COURS DE YOGA AÉRIEN À SAINT JORY

Venez découvrir le yoga aérien à Saint Jory enseigné par Aline. Elle se fera un plaisir de vous apprendre les rudiments de cette discipline afin que vous puissiez y trouver votre satisfaction.

Détendez-vous en pratiquant le yoga aérien !

Participez à des cours de yoga aérien à Saint-Jory ?

Le yoga aérien (ou Fly Yoga et Flying Yoga) a été créé dans les années 2000 aux États-Unis. C’est un type de yoga doux qui se pratique dans un hamac suspendu et qui fait travailler l’ensemble des muscles du corps. Le yoga aérien offre plusieurs bienfaits, notamment l’amélioration de la flexibilité, de la force musculaire, de l’équilibre et de la posture. Il peut aussi aider à soulager le stress, à favoriser la relaxation et à stimuler la circulation sanguine.

QUELQUES INFORMATIONS

LES HEURES D'OUVERTURE

Les cours de yoga avec Aline se tiendront

Mardi – 20h30-21h30 (hatha yoga)
Mercredi – 9h-10h (yoga doux)
Vendredi – 19h-20h (hatha yoga)

Chaque cours implique une réservation faite à l’avance.

OÙ SE RENDRE POUR LES COURS ?

Rendez-vous au 2 bis route de Saint Loup Cammas 31140 à Pechbonnieu.

QUELS SONT LES TARIFS ?

Différents tarifs et services sont disponibles. Rendez-vous en bas de page pour plus de détails.

ME CONTACTER ?

Par e-mail : lafeeduyoga@gmail.com 

Par téléphone : 06 26 72 26 99

ALINE

Aline, maman de 3 enfants, passionnée et sportive depuis toujours, il y a une dizaine d’années, elle se lance dans une aventure pour devenir éducatrice sportive. Après l’obtention d’un BPJEPS, elle s’est formée petit à petit à différente approche du sport accessible à tous peu importe son âge ou sa condition physique ; dont le stretching, le Pilate, le yoga…
Aline a eu un véritable coup de cœur pour ce dernier et souhaite transmettre tous ces bienfaits par un enseignement bienveillant et adapté. Le yoga apporte force, apaisement et confiance en soi. L’essayer c’est l’adopter ! Alors à vos tapis ! Grâce au studio « Rêve Elle Toi » chaque femme va pouvoir retrouver féminité, souplesse et confiance. Pour aller plus loin dans votre entretien et le dépassement de soi, elle vous propose des cours complets de renforcement musculaire et de Pilate avec matériel ou pas qui permettra de vous muscler et vous raffermir tout en douceur.

UNE QUESTION ?